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Si eres de los que practica deporte de manera frecuente, es probable que estés siempre buscando maneras de mejorar tu rendimiento y nutrición, incluso accediendo a prácticas como añadir huevos crudos a tu licuado para darle un “toque extra de proteína”. De esta forma creen que es una forma efectiva de obtener proteínas y otros nutrientes esenciales. Sin embargo, es …
Leer más »¿Por qué NUNCA debes agregar huevos crudos a tu licuado?
